Dieses leise Gefühl „es fühlt sich nicht ganz richtig an“, dieses Nagen, das kleine Zwicken. Ja, das kenne ich. Und auch die gut gemeinten Worte der anderen: „Du hast doch alles, was man braucht. Sei doch glücklich.“ Okay…
Nur das Außen und Innen stimmen nicht so ganz überein. Und: Weil die Rahmenbedingungen passen, bedeutet das ja nicht automatisch, dass es sich auch gut anfühlt.
Für mich ist es ein stetiges Überprüfen, ein Abgleich, ein Hinschauen: Passen die äußeren Umstände noch zu mir? Was hat vielleicht mal gepasst, nun aber nicht mehr? Möchte ich etwas ändern? Was fehlt? Was ist zu viel?
Eine Spurensuche.
Wollen Sie auch auf Ihre Spurensuche gehen?
Wir alle haben eine innere Stimme und einen Körper, der uns Signale sendet und ich lerne immer mehr darauf zu hören. Es fällt mir in manchen Situationen noch schwer hinzuspüren, auf körperliche Reaktionen zu achten und zu verstehen. Doch ich werde immer besser und merke, dass es sinnvoll ist, mit dem eigenen Körper auf diese Weise in Verbindung zu stehen.
Signale beachten. Auf Reaktionen lauschen. Sich intuitiv vertrauen.
In der Vergangenheit habe ich versucht meine unbewussten Reaktionen zu ignorieren bzw. sie klein zu reden. Ich fand es furchtbar, wenn ich plötzliche stumm wurde oder mein Körper erstarrt ist. Anstatt hinzuschauen, habe ich weg geschaut und habe mich falsch gefühlt. Das hat sich geändert und es darf sich noch weiter verändern. Gespräche, Menschen, die mir gut tun, Seminare und Fortbildungen waren und sind treue Begleiter auf diesem Weg.
Vereinbaren Sie gern ein Erstgespräch mit mir, wenn auch Sie wieder mehr auf Ihre innere Stimme, auf Ihre Intuition hören wollen.
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Seminarleiterin "Frau sein im Hier & Jetzt" - Frauenreise
- Lehrassistenz Gestaltpsychotherapie (HPA Lübeck)
- 3 Jahre Ausbildung „Integrative Psychotherapie“
- Teilnahme an Arbeits- und Gesprächskreisen
- Integrationshelferin an einer Grundschule
- Beraterin in Marketing- und Mediaagenturen
- Diplom-Sportwissenschaftlerin
Liebende Mama
Das Wort, das Gefühl Liebe hat durch meine Kinder an Fülle und Weite gewonnen.
Gern in Bewegung
Laufen. Badminton. Tanzen. Ich brauche die Bewegung, um mich lebendig und gut zu fühlen.
Buchfreundin
Spannende Thriller. Bücher mit Aha-Effekt. Beides sehr gern.
Wassermann und -frau
In diesem Zeichen geboren und ansonsten bin ich gern im und auf dem Wasser. Wetternunabhängig.
Gern lachend
Über Komödien und Witze kann ich selten lachen. Ansonsten lache ich sehr viel.
Und Sie?
Für was stehen Sie? Was beschäftigt Sie? Lassen Sie uns darüber reden.