Wie wir atmen, leben wir – Breathwork
GASTBEITRAG von Joline Betker zu dem Thema: BREATHWORK.
Wie der Atem uns unterstützt oder aufhält.
Ursprung in der Vergangenheit – Präsenz in der Gegenwart
Unsere subjektive Wahrnehmung, unser derzeitiger Fokus, Erinnerungen, unsere Vergangenheit... alles hat einen Einfluss auf unser Verhalten, unsere Reaktionen in der Gegenwart. Und manchmal ist es hilfreich genauer hinzuschauen, wenn wir uns selbst nicht verstehen.
„Tränendes Herz“ – Liebe und Traurigkeit
Trauer - Eine Vorbereitung auf die Gefühle, die ein Verlust mit sich bringt, ist kaum möglich. Die Gefühle breiten sich erst aus, wenn es so weit ist. Ein Weg, der über dunkle Schluchten, dicke Mauern und durch dichte Wälder führt, doch es kann auch wieder heller, bunter und lebendiger werden.